Witam, dopiero zacząłem dietę i ćwiczenia.
Mam pytanie, jakie suplementy brać na początek na redukcję?Nie chciałbym narazie brać kreatyny albo czegoś takiego, potrzebuje jakieś witaminy lub coś takiego i co one mi dadzą?
.
Napisano Ponad rok temu
Witam, dopiero zacząłem dietę i ćwiczenia.
Mam pytanie, jakie suplementy brać na początek na redukcję?Nie chciałbym narazie brać kreatyny albo czegoś takiego, potrzebuje jakieś witaminy lub coś takiego i co one mi dadzą?
.
Napisano Ponad rok temu
Jeżeli dopiero zacząłeś ćwiczyć to ogranicz swoją suplementację właśnie tylko do witamin. Ten rodzaj suplementów pozwoli Ci uzupełnić dietę w masę korzystnych i poprawiających funkcjonowanie metabolizmu oraz całego organizmu substancji. Co wiecej ułatwią przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, wspomogą procesy regeneracyjne, trawienie oraz szereg innych procesów .
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta+ Suplementy |
Dieta |
|
![]()
|
||
Akcja odchudzanie - suplementy |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Czym są suplementy diety? |
Suplementy |
|
![]()
|
||
dieta + suplementy + xp |
Dieta |
|
![]()
|
||
suplementy |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu