5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_atoml1]

Witam wszystkich.
Jak to jest z tym powiększonym mięśniem sercowym u sportowców- zawodowców?
Z tego co wiem mięsień sercowy jak każdy inny mięsień rośnie jeżeli go trenujemy.
Dodatkowo pobieranie chociaż odżywek białkowych może mieć znaczny wpływ na rozrost mięśnia. Niby fajnie, ale słyszałem również, że za silne serce to też niedobrze.
Co zrobić jeżeli już dojdzie do przerostu serca, przestać trenować, czy po prostu trochę zwolnić, a może to nie ma żadnego wpływu? :?

Mam nadzieję, że Słoniak będzie chciał wziąść udział w dyskusji, liczę na jego rady.

pozdrawiam wszystkich na forum

[budo_adwokat]

Tobie się pomyliły odżywki ze sterydami.
-Sterydy to takie małe guwienka, które wyciąga z pod lady szef siłowni. Ich sprzedaż jest nie legalna a ich branie może powodować różne skutki uboczne min. te o których pisałeś.
-Odżywki stoją na pułkach w sklepach sportowych w kolorowych plastikowych puszkach. Zasadniczo zawierają to samo co dobrze ułożona dieta tylko jest to bardziej skondensowane.
A głównym źródłem białka dla sportowców jest dieta {mięso, nabiał, ryby}
Czy nadmiar białka może spowodować przerost mięśnia sercowego ?
Co najwyżej sraczkę albo problemy z wątrobą.

[budo_atoml1]

Nie nie chodzi mi o sterydy i dobrze to rozróżniam :-) .
Ale jeżeli ktoś prowadzi mocny trening wytrzymałościowy, np biega po 1h dziennie w tempie nie rekreacyjnym, to serce automatycznie jest pobudzane do zwiększonego wysiłku. w połączeniu z wykłą odżywka białkową moze to doprowadzić do przerostu serca mięśniowego co może spowodowac np. zawał po przestaniu treningów. Mówię tu o zawodowcach, a nie gościach , którzy trenują 3-4 razy w tygodniu na siłowni.

[budo_przemcio]

Jak nie koksiwałes to masz komore spoko.oszyfki to ci kszyfdy nie porobia .mosze masz zazyłości po wstecznej robocie uzytkownikach z tfoim dna hehe

[budo_deprawator]

Bzdury Przemcio. Atoml1 najlepiej skosultuj sie z kardiologiem. Odzywki nawet te legalne tez moga bardzo zaszkodzic. Zbadaj sobie watrobe i zrob ekg serca. I przede wszystkim zapytaj kogos doswiadczonego o prawidlowy trening,dawki i diete. Pozdrawiam

[budo_rocky ;)]

Jest jedno aLe mięsień sercowy jest zbudowany z innego rodzaju tkanek niż mięśnie szkieLetowe.JeśLi ktoś ma probLemy z sercem bo brał koksy to są to probLemy spowodowane tym że wzrosła masa ciała a masa serca ani jego wymiary się nie zmieniły.DLatego serce nie daje rady przepompowywać krwi .Ponieważ serce jest przystosowane do naszej naturaLnej wagi a nie do sztucznej .