Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak sie odwodnic


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

karolinat33
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak sie odwodnic

mam pytanie jaki jest najskuteczniejszy sposob odwodnienia organizmu w przeciagu 7 dnii?bez chemii w sposob naturalny


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sie odwodnic
w jakim celu chcesz się odwadniac?
nie jest to, ani zdrowe ani. tym bardziej, potrzebne dla organizmu
  • 0

kiki32
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 168 postów
  • Pomógł: 2
10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sie odwodnic

Kiedyś patrzałem film na youtobe 'Mariusz Mróz - forma na wakacje' czy jakoś tak. wszystko tam jest super powiedziane :)

Pijesz bardzo dużo wody i sikasz pijesz i sikasz i tak jakieś 5 dni w dzień 6 już nic nie pijesz ani nie jesz a sikanie zostaje... 


  • 0

karolinat33
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sie odwodnic

odwodnienie przed zawodami sylwetkowymi prosze o konkretne przyklady mam 14 tyg do zawodow waga 54 kg 154 cm


  • 0

karolinat33
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sie odwodnic

w jakim celu chcesz się odwadniac?
nie jest to, ani zdrowe ani. tym bardziej, potrzebne dla organizmu

przed zawodami sylwetkowymi ,jestem 14 tyg przed diete zaczynam od 17 stycznia waga 54kg wzrost 154


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024