Jakie są ćwiczenia na rozbudowanie mięśnia czworobocznego. Mam 14 lat i ćwiczę w domu bez sprzętu. Z góry dzięki za pomoc.
Użytkownik spejson303 edytował ten post Ponad rok temu
Ćwiczenie na plecy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Przysiad - czyli najważniejsze ćwiczenie w kulturystyce i nie tylko... |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Plecy do oceny |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Kość ogonowa i ćwiczenie mięśni brzucha :( |
Inne sporty |
|
|
||
Domowy sposób na ćwiczenie tricepsów |
Humor |
|
|
||
plecyyy |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Atlas , gdzie kupic ?
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Pomoc w powrocie :)
- Ponad rok temu
-
Pomoc z planem
- Ponad rok temu
-
Postęp się zatrzymał
- Ponad rok temu
-
Trening na mase
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ćwiczeniach
- Ponad rok temu
-
Pomoc
- Ponad rok temu
-
Początki i dieta, prośba o pomoc.
- Ponad rok temu
