Jakie są ćwiczenia na rozbudowanie mięśnia czworobocznego. Mam 14 lat i ćwiczę w domu bez sprzętu. Z góry dzięki za pomoc.
Użytkownik spejson303 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jakie są ćwiczenia na rozbudowanie mięśnia czworobocznego. Mam 14 lat i ćwiczę w domu bez sprzętu. Z góry dzięki za pomoc.
Użytkownik spejson303 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plecy - trening siły, nachwyt? podchwyt? chwyt neutralny? |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
cwiczenie na biceps "21" |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Ćwiczenie na sucho |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Plecy. |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Czemu wyciskanie sztangi leżąc nie jest idealnym ćwiczeniem na klatkę? |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu