Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Witam. Moglby ktos ulozyc mi plan treningowy ? bo kompletnie nie wiem jak sie za to zabrac Pozdrawiam .

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Witaj.

Najlepszym treningiem rozwojowym będzie Full Body Workout - w nim wszystkie twoje mięśnie będą rozwijać się w tym samym tempie.

Sprawdź go w tematach podpiętych.

Ćwicząc nie zapominaj o diecie to ona jest drugą częścią twoich przyszłych efektów i sukcesów

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
odblok po propie, planowanie nastepnego cyklu	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 2140 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas wrocic do formy dziennik treningowy 1 2 3 22 →	Dzienniki treningowe	420 odpowiedzi 25737 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobry planik suplementacyjny:)	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan 3-dniowy	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obóz treningowy we Francji - zapraszamy !	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1337 wyświetleń	Ponad rok temu przez