Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Witam. Moglby ktos ulozyc mi plan treningowy ? bo kompletnie nie wiem jak sie za to zabrac Pozdrawiam .

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Witaj.

Najlepszym treningiem rozwojowym będzie Full Body Workout - w nim wszystkie twoje mięśnie będą rozwijać się w tym samym tempie.

Sprawdź go w tematach podpiętych.

Ćwicząc nie zapominaj o diecie to ona jest drugą częścią twoich przyszłych efektów i sukcesów

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Partner treningowy to prosty sposób na lepszy trening	Porady		0 odpowiedzi 582 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan	Sterydy i Prohormony	Guest_dziadek_*	7 odpowiedzi 1051 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Deca-Durabolin, planowany cykl 1 2 3 4	Sterydy i Prohormony		67 odpowiedzi 26592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koktajl potreningowy	Dieta		12 odpowiedzi 1725 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy.	Sprzęt do siłowni		3 odpowiedzi 2798 wyświetleń	Ponad rok temu przez