Witam, na co najbardziej zwrócić uwagę zaczynając swoją przygodę z siłownią? Dieta - podstawa, trening również. Aczkolwiek co zrobić, by polepszyć swoje efekty, nie patrząc oczywiście na suplementy.
Jak zacząć?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Szkoła Przetrwania- jaki nóż? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Jak sie rozciągacie na karate? |
KARATE |
|
|
||
Był sobie Pan co się nie bał i ......... "Prawie jak w Gangu Olsena" |
Humor |
|
|
||
W walce z katarem - czyli jak leczyć katar |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Jak odczytać tą ulotkę? |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan ćwiczeń dla małego grubaska :/
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń & dieta
- Ponad rok temu
-
Siłownia + bieganie
- Ponad rok temu
-
Plan sw
- Ponad rok temu
-
Jakie partie w dany dzień.
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na dolną i górna część klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
