1 odpowiedź w tym temacie

[Smyku]

Cześć
Mam problem z suplementacją. Pytanie zapewne trywialne powtarzane wielokrotnie. Co lepiej brać na mase Hard czy Mutant Mass? A może coś innego ?

[Abetalipoproteinemia]

Hard mass to rasowy BULK czyli odżywka gdzie proporcja białek i węgli wynosi 1:1 (z tego co pamiętam to chyba 45:50 g). Z kolei Mutant mass jest rasowym gainerem, gdzie występuje ewidentna nadwyżka węgli. 

 

Hard mass rekomendowałbym albo na niewielką masę (czyli krótki okres czasu) bądź jako preparat zastępczy dla gainerów i białka (co wynika z proporcji składników).

 

Mutant Mass będzie natomiast polecany stricte do budowania masy mięśniowej.