mam 15 at i chałbym cwiczyc w domu lecz nie wiem jak sobie rozłozyc ćwiczenia pomożecie ?

Ćwiczenia w domu
Napisano Ponad rok temu
Zajrzyj do działu kalisteniki na forum.
Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.
Napisano Ponad rok temu
Witam
Z przyjemnością pomożemy.
Na początku powiedz co masz do dyspozycji w domu do treningów ?
Ze względu na Twój wiek oczywiście zachęcam do Street Workout.
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
POMOC!!!! CWICZENIA NA MASE PLUS DIETA.CWICZENIA NA MASE PLUS DIETA. I ODRZYWANIE PROSZE. |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Kalistenika(W DOMU) |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Street Workout ćwiczenia - zalety z treningu |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
ILE wody trzeba spożywać przy ćwiczeniach z kreatyną !!!! :D |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening w domu bez sprzętu. Trening domatora |
Treningi |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
W jakie dni co robić
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Otyłość
- Ponad rok temu
-
Wzrost wagi.
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Plan FBW
- Ponad rok temu
-
Początki na siłowni
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy
- Ponad rok temu