mam 15 at i chałbym cwiczyc w domu lecz nie wiem jak sobie rozłozyc ćwiczenia pomożecie ?
Ćwiczenia w domu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Kurosaki
-
- Ekspert
-
- 291 postów
- Pomógł: 13
19
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kalistenika, street workout.
Napisano Ponad rok temu
Re: Ćwiczenia w domu
Zajrzyj do działu kalisteniki na forum.
Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Ćwiczenia w domu
Witam 
Z przyjemnością pomożemy.
Na początku powiedz co masz do dyspozycji w domu do treningów ?
Ze względu na Twój wiek oczywiście zachęcam do Street Workout.
Pozdrawiam
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Podpięty Ćwiczenia siłowe a wzrost u młodych osób. |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Ćwiczenia z partnerem |
KARATE |
|
|
||
Cwiczenia na przyrost masy miesniowej i fat burner ??? |
Odżywki i Suplementy | Guest_Kain_* |
|
|
|
Co zrobic cwiczenia w domu |
Dieta |
|
|
||
Regularne ćwiczenia podczas ciąży: Przygotowanie |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
W jakie dni co robić
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Otyłość
- Ponad rok temu
-
Wzrost wagi.
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Plan FBW
- Ponad rok temu
-
Początki na siłowni
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy
- Ponad rok temu
