Witam czy mógł by mi ktoś podać dokładny plan FBW jakieś wskazówki ćwiczyć zaczynam od jutra i chciał bym dobrze zacząć.
Trening na wytrzymałość.
Napisano Ponad rok temu
Witam czy mógł by mi ktoś podać dokładny plan FBW jakieś wskazówki ćwiczyć zaczynam od jutra i chciał bym dobrze zacząć.
Trening na wytrzymałość.
Napisano Ponad rok temu
Witam
W tym dziale zobacz tematy podwieszone na górze !
Tam są przykładowe rozpiski.
Również w innych wątkach sprawdź, niektóre nawet nazywają się.
3 dniowy FBW do sprawdzenia
Pozdrawiam
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ocena planu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
OCENA PLANU I KILKA PYTAŃ |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Dieta pod FBW |
Dieta |
|
|
||
Ktoś pomoże w rozpisce planu? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Planet ANM - Dzieciak (feat. Bonus) |
Rozmowy nie na temat |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu