Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

W jakie dni co robić

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam chciałbym uzyskać porady, w jaki dzień co robić jestem początkującym
np: czy w poniedziałki klatka + coś
wtorek biceps + coć

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: W jakie dni co robić

Dla początkujących najlepszy jest trening Full Body workout , gdzie atakujesz każdą partię ciała na treningu.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

258
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: W jakie dni co robić

Na początek 3 dniowy trening FBW bedzie bardzo dobry.

TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie odżywki na mase	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 942 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie produkty zwiększają poziom testosteronu?	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 1258 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuszki - jakieś skutki uboczne ?? 1 2	Inne sporty	30 odpowiedzi 8931 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy i Odżywki na Mase - CYKL NA MASE czyli jakie odżywki i suplementy są potrzebne aby przytyć	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 13952 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Leucyna - tajemniczy składnik BCAA	Suplementy	0 odpowiedzi 562 wyświetleń	Ponad rok temu przez