Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

W jakie dni co robić

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam chciałbym uzyskać porady, w jaki dzień co robić jestem początkującym
np: czy w poniedziałki klatka + coś
wtorek biceps + coć

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: W jakie dni co robić

Dla początkujących najlepszy jest trening Full Body workout , gdzie atakujesz każdą partię ciała na treningu.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

258
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: W jakie dni co robić

Na początek 3 dniowy trening FBW bedzie bardzo dobry.

TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Arizzon.com bezpośrednim dystrybutorem Extrema Ratio	MAGIA STALI		0 odpowiedzi 1056 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki na siłę i redukcją tkanki tłuszczowej i witaminy przy chorobie przełyku baretta i niedoczynności tarczycy?	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1722 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Puchar Polski ADCC 2009 05 grudnia Skała 1 2 3 8 →	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		156 odpowiedzi 27195 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie suplementy na początek?	Odżywki i Suplementy	Guest_Fellow_*	6 odpowiedzi 1572 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Idziemy na zakupy... W jakie produkty sie zaopatrzec?!	Dieta		6 odpowiedzi 2150 wyświetleń	Ponad rok temu przez