Mam 14 lat , 178cm wzrostu i ważę 60 kg , czy moglibyście ułożyć mi jakis plan trenigowy ?
Trening
Napisano Ponad rok temu
Witam
KOlego napisałeś bardzo ogólnie.
Napisz trochę więcej o swoich oczekiwaniach !
Czy masz doświadczenie z treningami, jakie masz oczekiwanie od treningów, chcesz zwiększyć
czy zmniejszyć wagę ?
Zwróć uwagę, że jesteś młodą osobą i według mnie dla Ciebie Street Workout będzie dobrym
rozwiązaniem. Możesz zobaczyć dział SW i Kalistenika i poczytać trochę i zdecydować. Czekamy
na odpowiedź.
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening a starzenie się |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Treningi Muay Thai w Łodzi |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Trening na masę |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Kolejność ćwiczeń w treningu siłowym |
Porady Trenerów |
|
|
||
Treningi, dieta ustabilizowane. Czas na odżywki.Pomocy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Cześć
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Pomoc -plany treningowe
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Redukcja.
- Ponad rok temu
-
Mozna cwiczyć na takim sprzecie???
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu