Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

dupenborgen
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening

Mam 14 lat , 178cm wzrostu i ważę 60 kg , czy moglibyście ułożyć mi jakis plan trenigowy ?


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
352
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Witam :)

KOlego napisałeś bardzo ogólnie. 

 

Napisz trochę więcej o swoich oczekiwaniach !

 

Czy masz doświadczenie z treningami, jakie masz oczekiwanie od treningów, chcesz zwiększyć 

 

czy zmniejszyć wagę ?

 

Zwróć uwagę, że jesteś młodą osobą i według mnie dla Ciebie Street Workout będzie dobrym 

 

rozwiązaniem. Możesz zobaczyć dział SW i Kalistenika i poczytać trochę i zdecydować.  Czekamy

 

na odpowiedź.

 

Pozdrawiam ;)


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017