Witam czy mógł by mi ktoś podać dokładny plan FBW jakieś wskazówki ćwiczyć zaczynam od jutra i chciał bym dobrze zacząć.
Trening na wytrzymałość.
Napisano Ponad rok temu
Witam czy mógł by mi ktoś podać dokładny plan FBW jakieś wskazówki ćwiczyć zaczynam od jutra i chciał bym dobrze zacząć.
Trening na wytrzymałość.
Napisano Ponad rok temu
Witam
W tym dziale zobacz tematy podwieszone na górze !
Tam są przykładowe rozpiski.
Również w innych wątkach sprawdź, niektóre nawet nazywają się.
3 dniowy FBW do sprawdzenia
Pozdrawiam
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak ułożyć plan?siła/masa/rzeźba itp |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Ocena planu suplementacji. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ocena planu street workout |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Mistrz pierwszego planu |
Humor | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
|
Plan FBW |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu