Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia

Często zadaje sobie pytanie jak często powinnam chodzic na silownie?Mam 14 lat i chodze do gimnazjum i nwm jak ustalic sobie treningi i jak czesto w tygodniu chodzic.Licze na szybką odpowiedz

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia

Przeważnie treningi układamy 3 - 4 razy w tygodniu.

Możesz trochę więcej napisać jak trenujesz ?

Czy dopiero zaczynasz ?

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Siłownia, "bryśki" vs fighter 1 2	TAEKWONDO	27 odpowiedzi 2921 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout + Siłownia	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 1401 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Finasteryd, a siłownia	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 9710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ławka, gryf.. co polecacie? Siłownia w pokoju	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 3044 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia a stretching	Inne sporty	7 odpowiedzi 1250 wyświetleń	Ponad rok temu przez