Skocz do zawartości


Zdjęcie

Siłownia w domu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
32 odpowiedzi w tym temacie

budo_amarissa
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
Witam!
Chce kupić ławkę do ćwiczeń z hantelkami, z możliwością robienia brzuszków, grzbietów; i zeby nie była za duża!
Co doradzicie?
pozdrawiam Amarissa
p.s.
która lepsza ;)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_valq
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 194 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Zainteresowania:Boks

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
kiedys z kumplami złożylismy sie na sztange talerze itd brakowało nam tylko ławeczki wiec w szkole wywalilismy przez okno ławke troche odpicowalismy i jest dobrze
  • 0

budo_gubrin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1323 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu

Witam!
Chce kupić ławkę do ćwiczeń z hantelkami, z możliwością robienia brzuszków, grzbietów; i zeby nie była za duża!
Co doradzicie?
pozdrawiam Amarissa
p.s.
która lepsza Wink
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Ta pierwsza.

A jak ktos chce domowa silownie i ma troche kasy to ja bym bral to:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Co nie zmienia faktu, ze najlepiej chodzic na profesjonalna silownie. Sprzetu od metra, miejsca w domu nic nie zawala, zawsze ktos do asekuracji jest, a i fajne panny zazwyczaj chodza ... Po cholere cisnac sie w domu ? :]

Pozdrawiam.
  • 0

budo_nightwolf
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 686 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P-sk
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
a chociazby po to, ze w domu o kazdej porze mozesz pocwiczyc, mozesz sie w pelni skupic, i nie musisz czekac az zwolni sie sprzet na ktorym akurat chcesz pocwiczyc :wink: a po treningu silowym zawsze jest miejsce na kulanie sie w parterze z kumplem, dla lepszego dopompowania miesni:)

mi zdecydowanie bardziej odpowiadala domowa silownia wiec zaopatrzylem sie w dwa gryfiki skrecane gwintowane, gryf prosty gwintowany i [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - nie narzekam :)
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
eh, a moje marzenie to to
Dołączona grafika.
  • 0

budo_nightwolf
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 686 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P-sk
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
do czego sa te uchwyty na dole? i jak sie nazywa ten sprzet?
  • 0

budo_of10
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
wlasnie kurde takie cos bym chcial tak samo moje marzenie mm jak by ktos wiedizal gdzie tkaie cos w polsce kupic mhhh sie rozmarzylem :roll:
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
nazywa sie to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. jak widac jest tez druga wersja. nie wiem gdzie w polsce mozna to dostac :? ja bym to mial za 150 funtow, gdyby nie za niski sufit :X .
te uchwyty na dole sa do pompek.
jak dla mnie jest tu wszystko. podciaganie w nachwycie, podchwycie i neutralnym chwycie, dipsy i to cos do podnoszenia nog. czyli wszystko, do czego potrzebuje "urzadzen".
  • 0

budo_tomeczeklkr
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraśnik

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
ja bede sobie robil w tym tygodniu obciazenie z betonu i czytalem na innym forum ze po jakims czasie sie popsuje"Zacznie sie kruszyc" i chialem sie wasporadzic czy sie oplaca takie robic. Ojciec mi mowi ze bym nie robil ze jak zarobi to mi kupi a ja go niechce naciagac na takie duze koszty
  • 0

budo_ptaszysko
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 140 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
spróbuj rozejrzeć się na złomie - koła zamachowe od żuka np :)
  • 0

budo_poncho
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sosnowiec
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
A najlepiej poczekaj ze 2-3 lata i dopiero wtedy zacznij trening z dużymi ciężarami. Przez ten czas wystarczy ci ciężar własnego ciała i ewentualnie jakieś hantelki.
No i uzbierasz sobie kasę na porządną ławeczkę i obciążenie. ;)
  • 0

budo_tomeczeklkr
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraśnik

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
sam nie wiem chodzilem troche na silownie i w lutym ide znowu i tak na dluzszamete to mi wyjdzie taniej bede mogl sobie zakupic laweczke gryf i samemu zrobic a jak starczy to kupic obciaenie
  • 0

budo_poncho
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sosnowiec
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w domu
Mam w planach kupno ławki i osobno stojaków (żeby wreszcie móc robić przysiady ze sztangą :P ).
Na razie wypatrzyłem to:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ławka i stojaki od Marbo wydają się być solidniejsze, ale wolałbym mieć pionowe podparcie pod plecami tak jak tu: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tylko z kolei tryton jest trochę za szeroki jak na mój pokój i ma ten głupi element do montażu modlitewnika, którego nigdy nie będę używał. :P

W tej chwili jestem zdecydowany osobno kupić trytona (mimo że prawdopodobnie będę sie o niego potykał wchodząc do pokoju :P ) i stojaki od Marbo, ale może ktoś ma jakiś lepszy pomysł? Najlepiej gdyby ławka była nie dłuższa niż 125cm, nie szersza niż 45cm i miała pionową podporę pod plecami.
Do stojaków nie mam żadnych zastrzeżeń, ale jak ktoś zna coś lepszego, to niech da znać. ;)
Do wydania mam ok. 500 zł.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024