Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Dałoby rade ułożyć diete dla 16 latka, który chce zrzucić jak najszybciej kilogramy do wakacji?

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Dietę układasz sam, ale jeżeli chcesz żeby ktoś z użytkowników tego forum ją sprawdził to nie ma najmniejszego problemu. Wklej jadłospis, a ktoś na pewno wypowie się co można by było ewentualnie poprawić

Poczytaj poniższe artykuły o diecie redukcyjnej, która będzie dla Ciebie najlepsza

http://www.fabrykasi...jsze-informacje
http://www.fabrykasi...a-jak-ja-ulozyc

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta po chemii	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 714 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening, dieta, odżywki... pomoc :)	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1857 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta dla początkującego	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 865 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening+Dieta 17lat Prosze o poprawe, sugestie	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2589 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę w domu (sprzęt, dieta, ćwiczenia)	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 983 wyświetleń	Ponad rok temu przez