witam potrzebuje pomocy z rozpisaniem diety możne mógł byś mi pomóc?
Pomoc
Napisano Ponad rok temu
Białko trzymaj na poziomie 2g/ kg masy ciała, tłuszcze ok. 1 g a reszta węglowodany. Co do konkretnej diety sam musisz rozpisać my ewentualnie możemy podpowiedzieć co i jak.
Napisano Ponad rok temu
Dietę musisz niestety rozpisać samodzielnie. Forum jest natomiast miejscem gdzie możesz ją opublikować w celu sprawdzenia bądź rozwiania swoich wątpliwości na jakiś temat. Jak będziesz miał gotowy jadłospis to wrzuć go, a sprawdzimy jak się prezentuje
Na pewno nikt nie przejdzie obojętnie wobec Twojej prośby.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Prośba o pomoc !!! Jestem nowicjuszem |
Odżywki i Suplementy | Guest_fugazz21_* |
|
|
|
Pomocy xd |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Prosze o pomoc (podanie testosteronu w barek) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
pomoc w dawkowaniu suplementacji |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Proszę o pomoc, w sensie: co mam kupic? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dietka- Ponad rok temu
-
Potrzebuje diety do ulożenia :)- Ponad rok temu
-
Diete stosowac tez w dni nietreningowe ?- Ponad rok temu
-
Czy ktoś jest w stanie podać dietę na moją wagę?- Ponad rok temu
-
Sniadanie na mase / redukcje- Ponad rok temu
-
Czas na posiłek po treningu- Ponad rok temu
-
Ocena- Ponad rok temu
-
Co jeść i czego unikać ?- Ponad rok temu
-
Dieta na przybranie masy- Ponad rok temu
-
Pierś kurczaka- Ponad rok temu




Ponad rok temu
