Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan dlaa Kobiety 19 lat początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema potrzebuje planu dlaa koleżanki do ćwiczenia w domuu 19 latka 54kg wagi 170cm wzrostuu potrzebuje planuu do ćwiczenia w domu bez sprzętu

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan dlaa Kobiety 19 lat początki

Nie wiem na jakim poziomie jest ta koleżanka, ale niedawno na forum taki plan pisałem.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na siłę: plan treningowy na siłę.	Treningi	0 odpowiedzi 808 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stagnacja, klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	3 odpowiedzi 2100 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moj plan odzywiania - prosba o komentarze	Inne sporty	9 odpowiedzi 1424 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alexey Lesukov niesamowity osiemnastolatek z Rosji 1 2 3	Galerie zdjęć	40 odpowiedzi 11147 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Oceńcie proszę mój plan treningowy 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	26 odpowiedzi 3767 wyświetleń	Ponad rok temu przez