Witam mam 16 lat a bym chciał już zacząć robić coś zemną
ale w domu nie na siłowni nw jakies pompki czy to coś da
najlepiej na brzuch klatkę piersiową i na biceps
mam 16 lat ważę 68kg mój wzrost to ok 175cm
Napisano Ponad rok temu
Witam mam 16 lat a bym chciał już zacząć robić coś zemną
ale w domu nie na siłowni nw jakies pompki czy to coś da
najlepiej na brzuch klatkę piersiową i na biceps
mam 16 lat ważę 68kg mój wzrost to ok 175cm
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
POMOCY |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pomocy!!dieta na mase!!!!!!!! |
Dieta | Guest_goliatDawid_* |
|
![]()
|
|
dieta wysokobiałkowa + jogging = spalaniePomoc w ułożeniu diety oraz kilka pytań |
Dieta |
|
![]()
|
||
Pomóc może każdyWysprzeć może każdy |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Dieta dla mnie. |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu