Witam mam 16 lat a bym chciał już zacząć robić coś zemną
ale w domu nie na siłowni nw jakies pompki czy to coś da
najlepiej na brzuch klatkę piersiową i na biceps
mam 16 lat ważę 68kg mój wzrost to ok 175cm
Napisano Ponad rok temu
Witam mam 16 lat a bym chciał już zacząć robić coś zemną
ale w domu nie na siłowni nw jakies pompki czy to coś da
najlepiej na brzuch klatkę piersiową i na biceps
mam 16 lat ważę 68kg mój wzrost to ok 175cm
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomoc w rozpisaniu odbloku |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Rady dla poczatkojacego |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
||
SKD - TKD - CKD: dla kogo i jak dopasować |
Dieta |
|
![]()
|
||
Szukam Pomocy. Chce zaczac. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Prośba o sprawdzenie i pomoc w ułożeniu diety na okres robienia masy |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu