Witam mam 16 lat a bym chciał już zacząć robić coś zemną
ale w domu nie na siłowni nw jakies pompki czy to coś da
najlepiej na brzuch klatkę piersiową i na biceps
mam 16 lat ważę 68kg mój wzrost to ok 175cm
Napisano Ponad rok temu
Witam mam 16 lat a bym chciał już zacząć robić coś zemną
ale w domu nie na siłowni nw jakies pompki czy to coś da
najlepiej na brzuch klatkę piersiową i na biceps
mam 16 lat ważę 68kg mój wzrost to ok 175cm
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na masę 3 dniowy. POMOC |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
DECA + CO JESZCZE???PROZBA O POMOC |
Sterydy i Prohormony | Guest_bawarczyk_* |
|
![]()
|
|
Uwaga prosze o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
1 cykl, pomoc |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Pomocy :) |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu