Witam, zależy mi na wyrobieniu głównie mięśni brzucha, ale także w miarę możliwości na jak największej liczbie pozostałych mięśni i tu moje pytanie: który przyrząd z powyższych będzie efektywniejszy? Mam 25 i zaczynam dopiero ćwiczyć.
Dzięki
Abpower czy total crunch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy ćwiczysz nogi? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Kontuzje - czyja to wina? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Czy podoba Ci się nowy styl forum? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
PFA CZY PUA ? OTO JEST PYTANIE |
AIKIDO |
|
|
||
czy mozna tak? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening ramion
- Ponad rok temu
-
Skóra po odchudzaniu.
- Ponad rok temu
-
Budowa rzeźby
- Ponad rok temu
-
Rozpiętki a...
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
PRZESZKODY W ĆWICZENIU NA SIŁOWNI
- Ponad rok temu
-
Jakie cardio ?
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Trening dla osoby o wzroście 188 cm
- Ponad rok temu