Witam, zależy mi na wyrobieniu głównie mięśni brzucha, ale także w miarę możliwości na jak największej liczbie pozostałych mięśni i tu moje pytanie: który przyrząd z powyższych będzie efektywniejszy? Mam 25 i zaczynam dopiero ćwiczyć.
Dzięki
Abpower czy total crunch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
wojtam
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Abpower czy total crunch
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak obliczyć jaką wagę powinno się mieć przy swoim wzroście? |
Dieta |
|
|
||
moja dieta - czy dobrze wybrana |
Dieta |
|
|
||
Podcinać to jeszcze czy zaczac dokładać kg ? |
Galerie zdjęć |
|
|
||
muay thai czy krav maga? wiem,że było ale |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Morda w kubeł czy...... |
AIKIDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening ramion
- Ponad rok temu
-
Skóra po odchudzaniu.
- Ponad rok temu
-
Budowa rzeźby
- Ponad rok temu
-
Rozpiętki a...
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
PRZESZKODY W ĆWICZENIU NA SIŁOWNI
- Ponad rok temu
-
Jakie cardio ?
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Trening dla osoby o wzroście 188 cm
- Ponad rok temu
