Witam, zależy mi na wyrobieniu głównie mięśni brzucha, ale także w miarę możliwości na jak największej liczbie pozostałych mięśni i tu moje pytanie: który przyrząd z powyższych będzie efektywniejszy? Mam 25 i zaczynam dopiero ćwiczyć.
Dzięki
Abpower czy total crunch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak obliczyć jaką wagę powinno się mieć przy swoim wzroście? |
Dieta |
|
|
||
Czy mogę tak brać i razem mieszać suplementy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
job, czyli ostatnia szara komórkaRadze ostro sie trzymac krzesła bo można spasc ze smiechu :) |
Humor |
|
|
||
Temat wakacyjny czyli coś specjalnie dla Szczepana :) |
AIKIDO |
|
|
||
Alex Steibling czyli Brazilian Killa |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening ramion- Ponad rok temu
-
Skóra po odchudzaniu.- Ponad rok temu
-
Budowa rzeźby- Ponad rok temu
-
Rozpiętki a...- Ponad rok temu
-
Masa- Ponad rok temu
-
Trening- Ponad rok temu
-
PRZESZKODY W ĆWICZENIU NA SIŁOWNI- Ponad rok temu
-
Jakie cardio ?- Ponad rok temu
-
Początki- Ponad rok temu
-
Trening dla osoby o wzroście 188 cm- Ponad rok temu



Ponad rok temu
