Witam, zależy mi na wyrobieniu głównie mięśni brzucha, ale także w miarę możliwości na jak największej liczbie pozostałych mięśni i tu moje pytanie: który przyrząd z powyższych będzie efektywniejszy? Mam 25 i zaczynam dopiero ćwiczyć.
Dzięki
Abpower czy total crunch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy warto kupić te suple? co sądzicie o ich składzie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ryan Gracie nie walczyl w Pride? |
MIXED-MA |
|
|
||
DTP, czyli Dramatyczna Transformacja! |
Treningi |
|
|
||
plagiat czy autoryzacja ??? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Stary już jestem i nie wiem czy wypada.... |
TAEKWONDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening ramion
- Ponad rok temu
-
Skóra po odchudzaniu.
- Ponad rok temu
-
Budowa rzeźby
- Ponad rok temu
-
Rozpiętki a...
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
PRZESZKODY W ĆWICZENIU NA SIŁOWNI
- Ponad rok temu
-
Jakie cardio ?
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Trening dla osoby o wzroście 188 cm
- Ponad rok temu