Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ektomorfik

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ektomorfik

Dieta ektomorfik 75 kg
185 cm dziennie pracuje fizycznie kolo 5 godzin robiłem trening 100 pompek doszedłem do 30 powtórzeń na serie.

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ektomorfik

Jaki jest cel oraz staż treningowy ? Bez tych informacji ciężko będzie w jakikolwiek sposób pomóc.

Użytkownik Abetalipoproteinemia edytował ten post Ponad rok temu

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suplementy dla Ektomorfika	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 807 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ektomorfik i trening	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 3302 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ektomorfik + ciężka praca	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 848 wyświetleń	Ponad rok temu przez
EKTOMORFIK - prawdziwy suchar jedzie z tematem! ektomorfik, masa, motywacja	Dzienniki treningowe	18 odpowiedzi 4534 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ektomorfik	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 765 wyświetleń	Ponad rok temu przez