Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ektomorfik

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ektomorfik

Dieta ektomorfik 75 kg
185 cm dziennie pracuje fizycznie kolo 5 godzin robiłem trening 100 pompek doszedłem do 30 powtórzeń na serie.

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ektomorfik

Jaki jest cel oraz staż treningowy ? Bez tych informacji ciężko będzie w jakikolwiek sposób pomóc.

Użytkownik Abetalipoproteinemia edytował ten post Ponad rok temu

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ektomorfik	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy dla Ektomorfika	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 845 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aeroby a masa u ektomorfika.	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 2074 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dla 15 latka-ektomorfika 1 2	Odżywki i Suplementy	28 odpowiedzi 1952 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ektomorfik a masa	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 2192 wyświetleń	Ponad rok temu przez