Witam.
Kupiłem niedawno bialko i spalacza tluszczu/
Chodzilem wczesniej na boks ale teraz pracuje po 12 godzin i niemam na boks.
Ale cwicze sobie na ciezarkach w domu i na worku.
Chcialbym sie poradzic jakimis dobrymi cwiczeniami.
Pozdrawiam.
Patryk

Odchudzanie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na co poszukujesz ćwiczeń?
Masz staż tylko w boksie? jeśli tak to ile? jeśli coś innego to ile?
Temat nazwałeś odchudzanie.
Aby się odchudzić potrzebujesz diety z ujemny bilansem kalorycznym no i trening aerobowy/interwałowy jest przydatny.
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Suplementy odchudzanie / Szybszy rozrost mięśni |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
![]() Meltamin - Odchudzanie![]() |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
OdchudzanieOdchudzanie Wszystko co powinniscie wiedziec |
Dieta |
|
![]()
|
||
Zdrowe odchudzanie |
Dieta |
|
![]()
|
||
Odchudzanie i kondycja |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Spalanie tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Redukcja?
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie na klatke
- Ponad rok temu
-
Pływanie i Siłownia
- Ponad rok temu
-
Redukcja tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Zdobycie masy
- Ponad rok temu
-
TRX - klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Zapadnięta klatka
- Ponad rok temu
-
Problem z przytyciem
- Ponad rok temu