Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o rozpisanie treningu na czwarty tydzień.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o rozpisanie treningu na czwarty tydzień.

Witam.
Czy mógłbym prosić o stworzenie rozpisu treningu na 4 tydzień?
Link do którego się odwołuje : http://www.fabrykasi...y-na-3-tygodnie

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba o rozpisanie treningu na czwarty tydzień.

Z tego co jest napisane w artykule wynika, że w nim został opisane przykładowy

trening. Więc nie widzę problemu z niego skorzystać.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w ocenie treningu, diety i supli.	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1115 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2,5 miesiąca treningu....masa jest, ale czeka mnie długie rzeźbienie;)) 130kg w wyciskaniu, 115cm klatka i 38cm w bicepsie	Galerie zdjęć	1 odpowiedź 3315 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przygotowanie do treningu	CROSS-BUDO	5 odpowiedzi 1290 wyświetleń	Ponad rok temu przez
3 CYKL PROŚBA O PORADĘ !!!!!!!!!!!!	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1327 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odnowa biologiczna w treningu	Porady	0 odpowiedzi 785 wyświetleń	Ponad rok temu przez