Mam 17 lat, zacząłem chodzić na siłownie, chce jak najwięcej stracić tkanki tłuszczowej przy zachowaniu jak najwiecej masy mięśniowej. Powinienem zakupić jakieś białko lub coś innego, czy tylko skupić sie na diecie i treningu?

Co mam robić?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
MAMED KHALIDOV WYGRYWA Z JAPOŃCZYKIEM RYUTA SAKURAI W MMA. |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Czy wasze mamy trenuja(trenowały) jakas sztuke walki ? |
Samoobrona Kobiet |
|
![]()
|
||
Mamed ostatecznie w Strikeforce |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
MAM 16 LAT I CHCIAŁBYM WZIĄŚĆ COŚ NA MASE. pROSZĘ O RADE |
Rozmowy nie na temat | Guest_SEBA16_* |
|
![]()
|
|
Mam pytanie na temat diety na dzień?? |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
SILOWNIA
- Ponad rok temu
-
Start treningu
- Ponad rok temu
-
????
- Ponad rok temu
-
Trening Barki i Plecy
- Ponad rok temu
-
Łapy
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Plank - Jak zrobić ?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu