Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brak planu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brak planu

czy ułożycie mi plan treningowy ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brak planu

Nie układamy gotowych planów ale możesz zasugerować rodzaj treningu ale calego planu nie rozpiszemy tobie

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena planu treningowego	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 946 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brak apetytu, strasznie mała masa.	Dieta	7 odpowiedzi 2142 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena sylwetki, słabe partie mięśniowe, porady planu treningowego	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1143 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 5215 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak progresu w ciezarach	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 1295 wyświetleń	Ponad rok temu przez