Witam, mam 16 lat, mój wzrost to 180 cm i tutaj jest pytanie ile powinienem ważyć aby było widać mięśnie brzucha (aktualnie ważę 85kg)
Pomimo to w wakacje ćwiczyłem biegałem i schudłem 11kg powoli widać mi mięśnie skośne brzucha
Proszę o najszybszą odpowiedź na wyżej zadane pytanie
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Idealna waga
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![Dołączona grafika](http://img98.imageshack.us/img98/8791/18nk7p.gif)
Napisano Ponad rok temu
Witam, mam 16 lat, mój wzrost to 180 cm i tutaj jest pytanie ile powinienem ważyć aby było widać mięśnie brzucha (aktualnie ważę 85kg)
Pomimo to w wakacje ćwiczyłem biegałem i schudłem 11kg powoli widać mi mięśnie skośne brzucha
Proszę o najszybszą odpowiedź na wyżej zadane pytanie
Myślę że jak zejdziesz do 80 - 81 będziesz zadowolony
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Waga ciała |
Dieta |
|
![]()
|
||
UWAGA ! NA NASTEPNEJ STRONIE JEST SPOILER ! |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
UWAGA NA BATERIE CR123 PENTAGON LIGHT!!! |
TACTICAL GEAR |
|
![]()
|
||
Uwaga złodziej!!!!! |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Trening na żeźbeWaga 90kg przy 175cm wzrostu |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Dzień dobry
- Ponad rok temu
-
Boks
- Ponad rok temu
-
Roplanowany tydzien na cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Pływanie
- Ponad rok temu
-
Proszę o rady w kwesti treningu.
- Ponad rok temu
-
21 lat, 170cm, 60kg
- Ponad rok temu
-
Przetrenowanie bicepsa
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na redukcji
- Ponad rok temu
-
Skóra po odchudzaniu
- Ponad rok temu