Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ogólny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ogólny

chciałbym plan treningowy na 3 dni w tygodniu, co robic, głównie ręce, klatka i plecy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ogólny

Każdy trener powie, ze powinno się trenować wszystkie partie.

Jak do tej pory trenowales?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta na 66kg ogolny zarys 1 2 3	Dieta	43 odpowiedzi 4873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ogólny spis ludzkosci II	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 1329 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytań pare ogólnych 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ	23 odpowiedzi 3324 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tekścik ogólny o capo 1 2	CAPOEIRA	20 odpowiedzi 3580 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po powrocie ogolny 1 2	Odżywki i Suplementy	34 odpowiedzi 1834 wyświetleń	Ponad rok temu przez