Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć przygodę z suplementacją

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć przygodę z suplementacją

Witam nazywam się Piotrek mam 18 lat ważę 80 kg i mam 182 cm wzrostu. Mam pytanie odnośnie suplementów tzn kiedy można zacząć je brać i jakie są tego korzyści ?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć przygodę z suplementacją

zalezy o jakie suplementy pytasz.

Użytkownik Lajk edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć przygodę z suplementacją

Jeżeli nie masz dłuższego stażu treningowego niż 6 miesięcy to nie ma sensu stosować innych suplementów niż kompleksy witaminowe.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Średnio zaawansowany jaki dobry dla mnie trening na masę polecacie ? W temacie opisałem swój obecny plan treningowy	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 4602 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 Dan równy 5 Danowi...?? - jakie są wasze opinie? 1 2 3 4	AIKIDO	62 odpowiedzi 7082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ćwiczyć na masę oraz co jeść na masę	Treningi	0 odpowiedzi 694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie tchniki w parterze wprowadzilibyscie na treningi.....	KARATE	15 odpowiedzi 1887 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak nabrać masę??	Dieta	2 odpowiedzi 1940 wyświetleń	Ponad rok temu przez