Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak zacząć przygodę z suplementacją


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Witosek
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć przygodę z suplementacją

Witam nazywam się Piotrek mam 18 lat ważę 80 kg i mam 182 cm wzrostu. Mam pytanie odnośnie suplementów tzn kiedy można zacząć je brać i jakie są tego korzyści ?


  • 0

Lajk
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 573 postów
  • Pomógł: 32
74
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć przygodę z suplementacją

zalezy o jakie suplementy pytasz.


Użytkownik Lajk edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 173
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć przygodę z suplementacją

Jeżeli nie masz dłuższego stażu treningowego niż 6 miesięcy to nie ma sensu stosować innych suplementów niż kompleksy witaminowe.


  • 1

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020