Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie wykonywać najlepiej ćwiczenia na odchudzanie? mam 17 lat 181 cm a waże 97. dodam też żę posiadam hatle 2x10kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Na odchudzanie jest dobry trening siłowy + aeroby i oczywiście dieta tutaj odgrywa najważniejszą rolę.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia siłowe i aminokwasy - podstawa masy mięśniowej	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2016 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kontuzje w sporcie. Ćwiczenia zimą.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 516 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia do salt 1 2	Inne sporty	25 odpowiedzi 4910 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy wykonywać ćwiczenia cardio?	Treningi	0 odpowiedzi 613 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy !! Ćwiczenia na szpagat !!!	TAEKWONDO	18 odpowiedzi 4628 wyświetleń	Ponad rok temu przez