Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie wykonywać najlepiej ćwiczenia na odchudzanie? mam 17 lat 181 cm a waże 97. dodam też żę posiadam hatle 2x10kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Na odchudzanie jest dobry trening siłowy + aeroby i oczywiście dieta tutaj odgrywa najważniejszą rolę.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
PYTANIE o cwiczenia dynamicznych i szybkich kopniec???	KARATE	19 odpowiedzi 1922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie 3 cwiczenia wybralibyscie ? 1 2	Inne sporty	30 odpowiedzi 3653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
liny do cwiczenia	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	6 odpowiedzi 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta i cwiczenia	Dieta	3 odpowiedzi 662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRX trening. TRX ćwiczenia.	Treningi	0 odpowiedzi 678 wyświetleń	Ponad rok temu przez