Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie wykonywać najlepiej ćwiczenia na odchudzanie? mam 17 lat 181 cm a waże 97. dodam też żę posiadam hatle 2x10kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Na odchudzanie jest dobry trening siłowy + aeroby i oczywiście dieta tutaj odgrywa najważniejszą rolę.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia w domu. Trening Street Workout	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 622 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Higiena na siłowni. Zdrowe podejście do ćwiczenia	Porady	0 odpowiedzi 505 wyświetleń	Ponad rok temu przez
skolioza a ćwiczenia	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stojaki do ćwiczenia nog	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 2263 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia, spalacz i zdrowie	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 887 wyświetleń	Ponad rok temu przez