Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie wykonywać najlepiej ćwiczenia na odchudzanie? mam 17 lat 181 cm a waże 97. dodam też żę posiadam hatle 2x10kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Na odchudzanie jest dobry trening siłowy + aeroby i oczywiście dieta tutaj odgrywa najważniejszą rolę.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ewelina Jakubiak -ćwiczenia na mięśnie łydek	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 4060 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ciekawe cwiczenia bjj	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	7 odpowiedzi 6734 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na pośladki	Treningi	0 odpowiedzi 559 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na podudzie	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1742 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w domu. Trening Street Workout	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 584 wyświetleń	Ponad rok temu przez