Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia 14 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia 14 latka

Cy mogę ćwiczyć biceps z ziężarakmi ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia 14 latka

Jeśli chcesz to możesz. Jednak powiinno trenować się całe ciało

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na drążku: siła chwytu	Treningi	0 odpowiedzi 677 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2,5 miesiąca treningu....masa jest, ale czeka mnie długie rzeźbienie;)) 130kg w wyciskaniu, 115cm klatka i 38cm w bicepsie	Galerie zdjęć	1 odpowiedź 3260 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening biegacza - sprawdzone ćwiczenia na szybkość	Bieganie	0 odpowiedzi 640 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dla 15 latka-ektomorfika 1 2	Odżywki i Suplementy	28 odpowiedzi 2030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przykładowy jadłospis dla nastolatka na masę	Dieta	2 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez