jaki według was jest lepszy trening siłowy na siłowni czy trening kalistyczny z obciążeniem własniego ciała
Jaki tening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki tening
Jak dla mnie trening na siłowni
TKWM
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki tening
Siłownia.
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki tening
Kalinestyka, może być ciekawym, uzupełnienim, treningu silowego,
mowa, tu o siłowni z prawdziwego, zdazenia..
bo, jeśli ma być, to pseldo, siłownia, głównie na, maszynach, i pompujaca klate, i bicepsy, to kalinestyka lepiej sprawdzi się, sprawdzi, od takiej, pseldo- siłowni
mowa, tu o siłowni z prawdziwego, zdazenia..
bo, jeśli ma być, to pseldo, siłownia, głównie na, maszynach, i pompujaca klate, i bicepsy, to kalinestyka lepiej sprawdzi się, sprawdzi, od takiej, pseldo- siłowni
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaki tening
To jest bardzo indywidualne pytanie !
Wszystko zależy od tego na co jesteś ukierunkowany
i jaki priorytety wybierasz.
Ja trenuję Street Workout i efekty również są zadowalające 
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
W jakich ilościach i kiedy spożywać gainera? |
Dieta |
|
|
||
brzydka, niesymetryczna klata, jakies porady? |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Wingtsun TAK, ale jakie ? |
KUNG-FU/WUSHU | Guest_budo_Fighter_28_* |
|
|
|
jakie produkty zawierają najwięcej białka |
Dieta |
|
|
||
Doradzcie JAkie koksiki brać :)Przeczytaj i pomóż |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening dla szesnastolatka
- Ponad rok temu
-
Trening mięśni brzucha z obciążeniem
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na siłę
- Ponad rok temu
-
Dylemat
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy siatkówka
- Ponad rok temu
-
Spalacz tłuszczu
- Ponad rok temu
