Skocz do zawartości


Zdjęcie

Stagnacja


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Kokoziom
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Stagnacja

Jak przełamać stagnacje .Moj staz 3 lata , porobowalem split 3x / 4x push pull / push pull legs / fbw ,, bez zadnych skutkow . Dieta dopieta na ostan i guzik 90 % czysto jem .


  • 0

trenek
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stagnacja

Ste.. ehkhm ekhm, jaką masz pule kalorii obecnie?


  • 0

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024