Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla mnie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla mnie

Witam, czy moglibyście mi pomóc rozpisać dietę na masę mięśniową ?

Wiek: 17 lat

Wzrost: 180cm.

Waga: 70kg.

Z góry dziękuje za pomoc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla mnie

Nie piszemy gotowych diet ale podpowiadamy jak je tworzyć.

Wiesz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla mnie

3000 kcal

Użytkownik Bioly917 edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
MŚ muay thai na półmetku: brązowy medal dla Polski!	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	11 odpowiedzi 1629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dla fachowców..	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Staż z Jackiem Wysockim 7. dan, Biała Podlaska 19-20.01.2007	AIKIDO	1 odpowiedź 781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna dla Żółtodzioba 1 2 Chcę zapytać o stosowanie kreatyny na początku.	Odżywki i Suplementy	25 odpowiedzi 3464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coach Anderson Silva: "Lyoto może być niebezpieczny dla Jonesa	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1552 wyświetleń	Ponad rok temu przez