GAINER CZY BIAŁKO NA MASĘ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Spróbuj zwiększyć kaloryczność diety bądź zakupić gainer o innym stosunku składników odzywczych. Być może trening jest zbyt intensywny w związku z czym (nawet o tym nie wiedząc) nasila to procesy kataboliczne co utrudnia budowanie masy i przytycie.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Masa czy redukcja 15 lat 172cm |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Radek Turek walczy na SUBMISSAO III |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Czy ktoś słyszał o treningu typu hit ??? |
Trening dla początkujących | Guest_Dawid23_* |
|
|
|
PIĘKNE DZIEWCZYNY W PRACY |
Humor |
|
|
||
Więcej powtórzeń czy większe obciążenie ? |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Praca fizyczna 8h + trening - odżywka antykataboliczna
- Ponad rok temu
-
Coś na początek
- Ponad rok temu
-
Kreatyna, a białko i węglowodany.
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Jakie spalacze wybrać ?
- Ponad rok temu
-
Suplementy na masie
- Ponad rok temu
-
Początek trenowania, początek suplementacji.
- Ponad rok temu
-
Suplementacja thermo bombs + DRIVEN SPORTS Lean Xtreme
- Ponad rok temu
-
Kobieta
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu