Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy domatora

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
32 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy domatora

Witam. Mam 15 lat i niemam pomysłu na plan treningowy. Czy wie ktoś może jak pomóc bo ja dopiero zaczynam jak narazie tylko na drążku się podciągałem. I jest problem z tym bo mogę tylko w domu ćwiczyć i na dworze posiadam jeszcze hantle.

Użytkownik początkujący155 edytował ten post Ponad rok temu

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening domatora. Trening obwodowy	Treningi	0 odpowiedzi 725 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy 1 2	Sztuki walki	28 odpowiedzi 15238 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan redukcyjny	Dieta	1 odpowiedź 1068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 824 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bardzo proszę o ocenę mojego planu treningowego Kalistenika, Street Workout	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 1064 wyświetleń	Ponad rok temu przez