Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy domatora

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
32 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy domatora

Witam. Mam 15 lat i niemam pomysłu na plan treningowy. Czy wie ktoś może jak pomóc bo ja dopiero zaczynam jak narazie tylko na drążku się podciągałem. I jest problem z tym bo mogę tylko w domu ćwiczyć i na dworze posiadam jeszcze hantle.

Użytkownik początkujący155 edytował ten post Ponad rok temu

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy mój plan ma dla was sens?	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1223 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hx_*
Jak zaplanować dzień	Porady	0 odpowiedzi 806 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na co zwracać uwagę układając plan treningowy?	Treningi	0 odpowiedzi 881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zawiesić worek treningowy?	Inne sporty	4 odpowiedzi 1544 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 1048 wyświetleń	Ponad rok temu przez