Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy domatora

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
32 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy domatora

Witam. Mam 15 lat i niemam pomysłu na plan treningowy. Czy wie ktoś może jak pomóc bo ja dopiero zaczynam jak narazie tylko na drążku się podciągałem. I jest problem z tym bo mogę tylko w domu ćwiczyć i na dworze posiadam jeszcze hantle.

Użytkownik początkujący155 edytował ten post Ponad rok temu

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy do oceny	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mix mistrzów drugiego planu 2 i pół	Humor	0 odpowiedzi 1534 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan żywieniowy	Dieta	4 odpowiedzi 947 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moj plan na 100 dni 1 2 3	Inne sporty	49 odpowiedzi 5293 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy dla 15nasto latka	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 767 wyświetleń	Ponad rok temu przez