Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak trenowac

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak trenowac

kupilem lWKE MAM TROCHE OBCIAZENIA WAZE 53 KG MAM 170 CM I 22LATA ZACZALEM KILKA DNI TEMU TROCHE PODPATRZYLEM U KOLEGOW TROCHE Z INTERNETU ALE NIE WIEM ILE RAZY CO PO KOLEJI I JAK ROBIC JAKIM CIEZAREM CO JESC CZY STOSOWAC JAKIES SUPLEMENTY

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak trenowac

Obadaj Trening FBW, technikę znajdziesz na internecie. Na początku skup się na technice niż ciężarze, gdy już technika będzie ok możesz myśleć o dużych ciężarach. Ustal sobie dietę na masę ( z nadwyżką kaloryczną ) a suplementami na razie nie zawracaj sobie głowy

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak sie ma CK154 i AUS4/8	MASTERS Of STEEL	2 odpowiedzi 2841 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KOKS CZY NIE???? 1 2 JAK TO WYGLĄDA??? (biorąc pod uwagę mój staż 6 miesięcy)	Galerie zdjęć	20 odpowiedzi 5294 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WINSTROL JAK DLUGO WYKRYWAJA NA BADANIACH	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 927 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mega Mass GAINER 737 -3kg Jak Stosować i jaki efekt	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2893 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak i co zacząć ćwiczyć i walczyć ?	WALKA NOŻEM, BROŃ	6 odpowiedzi 1669 wyświetleń	Ponad rok temu przez