szukam odpowiednich ćwiczeń na brzuch ostatnio próbowałem A6W ale usłyszałem że te ćwiczenia źle działają na plecy
Ćwiczenia na Brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Redukcja z brzucha. |
Dieta |
|
|
||
dieta śródziemnomorskaDobre przy robieniu abs i rzeźbieniu brzucha |
Dieta |
|
|
||
Ciężka praca fizyczna a ćwiczenia |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Stojaki do ćwiczenia nog |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Ćwiczenia na barki - jaki trening na barki |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Miesnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy
- Ponad rok temu
-
Drążek
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia mam stosować
- Ponad rok temu
-
Plan treningu dla poczotkujących
- Ponad rok temu
-
Siła/Masa?
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Rozpoczecie przygody z silownia
- Ponad rok temu