Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy. Mam 185cm wzrostu i wage 70 kg. Chciałbym po prostu wiedzieć jakiej diety i planu treningowego się trzymać. Był bym bardzo wdzięczny za odpowiedź.
Z góry Dziekuje .

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka odżywka wysokobiałkowa?pomocy.	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak schudnac	Dieta	3 odpowiedzi 699 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Eickhorn ACK - jaka stal	MAGIA STALI	5 odpowiedzi 1146 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka kreatyna	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1951 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zadbać o włosy zimą?	Lifestyle	0 odpowiedzi 7023 wyświetleń	Ponad rok temu przez