Ma pan jakieś rady dotyczące schudnięcia i zyskania masy mieśniowej
Wzrost: 170 Wiek:17 lat Waga:60kg
Użytkownik Malina2k edytował ten post Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan 3-4 dniowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Pierwszy plan |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Plan FBW |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Plan diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
Plan , cel siła |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu