Moglibyście mi napisać jakiś plan ćwiczeń w domu bez sprzętu, bo mnie nie stać a chce zacząć. Pomóżcie.
Ćwiczenia w domu bez sprzętu - POMOCY !
Napisano Ponad rok temu
Planów nie układamy.
Możemy doradzić ci odpowiednie ćwiczenia.
Jaki masz cel ?
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wiek do cwiczenia na silowni |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta przy ćwiczeniach ? |
Dieta |
|
|
||
Gołota vs Adamek VIDEO (bez spojlerów!) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Ćwiczenia ogólne - Wzmacniające nogi i pośladki! |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Weng Chun - cwiczenia i aplikacje |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Początki treningu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na masę
- Ponad rok temu
-
Sens splitu
- Ponad rok temu
-
Jak poprawić swoją sylwetkę
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Rodzaj treningu
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Ból po treningu
- Ponad rok temu
-
Ilość ćwiczeń
- Ponad rok temu