Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na masę, jeśli ćwiczę to przy każdej serii mam zwiększać obciążenie i zmniejszać ilość powtórzeń?
Ćwiczenia na masę
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
58podejscie
-
- Użytkownik
-
- 503 postów
- Pomógł: 46
82
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kalistenika
Siłownia
Kolarstwo
Biomechanika inżynierska - Staż [miesiące]:8 lat
Napisano Ponad rok temu
Re: Ćwiczenia na masę
Jaki masz staż ; ) ?
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na biceps. Jak ćwiczyć biceps. |
Treningi |
|
|
||
Zastępcze ćwiczenia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening na masę mięśniową |
Dieta |
|
|
||
POMOCY JAK NAJSZYBCIEWJ ZWIEKSZYC MASE CIALA!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta na maseCel to 10kg |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Sens splitu
- Ponad rok temu
-
Jak poprawić swoją sylwetkę
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Rodzaj treningu
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Ból po treningu
- Ponad rok temu
-
Ilość ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Trening brzucha
- Ponad rok temu
-
Wysiłek podczas treningu
- Ponad rok temu
