Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na masę, jeśli ćwiczę to przy każdej serii mam zwiększać obciążenie i zmniejszać ilość powtórzeń?

Ćwiczenia na masę
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na masę do oceny |
Dieta |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia a odżywka |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
odżywki dla 18-latka na mase: hmb? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
ozywka na mase????? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
![]() Dieta na masę dla kobiet |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Sens splitu
- Ponad rok temu
-
Jak poprawić swoją sylwetkę
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Rodzaj treningu
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Ból po treningu
- Ponad rok temu
-
Ilość ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Trening brzucha
- Ponad rok temu
-
Wysiłek podczas treningu
- Ponad rok temu