mam 170cm wzrostu 70kg wagi i mam 20 lat jakie wykonyac cwiczenia żeby moja talia nie miala 89cm a 79cm
Talia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Talia
Dieta jest wymagana bo same ćwiczenia to za mało
Brzuch robi się w kuchni
Brzuch robi się w kuchni
www.massagepeter.se
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Spaghetti Carbonara, original italian recipe. |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Natalia Bocian - FitExpo 2010 |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
05-05-2010 ROMA INTER 0-1 FALLO DI TOTTI SU BALOTELLI - FINALE COPPA ITALIA |
Sporty drużynowe |
|
|
||
GENENERAŁ ITALIA (ODC.1) |
Humor |
|
|
||
Ćwiczenia ( Chude Nogi,Talia) StreetWorkout Plan,Dieta :P |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rzeżbienie Tricepsa,Bicepsa,i Brzucha
- Ponad rok temu
-
Sprzęt
- Ponad rok temu
-
Trening z cyklem dwutygodniowym.
- Ponad rok temu
-
Piwo
- Ponad rok temu
-
Masa mięśniowa u ektomorfika na "sterydach"
- Ponad rok temu
-
"Sześciopak"
- Ponad rok temu
-
Kolejność ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
