Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zrzucenie zbędnych kilogramów i rzeźba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zrzucenie zbędnych kilogramów i rzeźba

Mam 24lata ważę 83kg przy wzroście 180cm. Pojawia się odstający brzuch i chciałbym zrzucić kilka kilogramów najlepiej na rzecz rzeźby. Czy jest możliwość dokonania tego domowymi sposobami? W jakim czasie? co i kiedy jeść? Czego unikać?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Zrzucenie zbędnych kilogramów i rzeźba

Ćwiczenia domowe jako Trening Domatora. Wskazówki do ułożenia diety redukcyjnej.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
najlepszy sposob na zrzucenie fatu	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1251 wyświetleń	Ponad rok temu przez
! Testosteron i rzeźba ! Czy po cyklu z testosteronem dobrze by bylo cwiczyc nad rzaźbą ?	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 5054 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa + rzeźba	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 2157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan rzezba/redukcja do oceny ocencie prosze moj trening	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rzezba klata	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1364 wyświetleń	Ponad rok temu przez