Witam ćwiczę już od dłuższego czasu i bez diety jak dotychczas to chyba daleko nie zajade i wzrostem mięśni.
Najbardzeij klatka piersiowa słabo rośnie co zrobiś by mieśnie zaczeły rosnąć .

Mięśnie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak Wyćwiczyć mięśnie brzucha ?.... |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Mięśnie rąk |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
trening na gestosc umiesnienia |
Trening dla początkujących | Guest_fokussmok_* |
|
![]()
|
|
w jaki sposób mierzy sie mieśnie ramion |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Robert Burneika - Co jeść aby rosnąć? - Robert opowiada co należy jeść aby rosły mięśnie! |
Filmy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czternastolatek
- Ponad rok temu
-
Jedzenie produktów bogatych w białko
- Ponad rok temu
-
Pomoc
- Ponad rok temu
-
Na start
- Ponad rok temu
-
Dieta dla mnie.
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Strata 5kg.
- Ponad rok temu
-
Istnienie kataboizmu ?
- Ponad rok temu
-
Kalorie na masie dla ekto 65 kg
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w ułożeniu posiłków.
- Ponad rok temu