Witam ćwiczę już od dłuższego czasu i bez diety jak dotychczas to chyba daleko nie zajade i wzrostem mięśni.
Najbardzeij klatka piersiowa słabo rośnie co zrobiś by mieśnie zaczeły rosnąć .

Mięśnie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() mięśnie brzucha |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Mięśnie brzucha - lat 16 - 176cm - 60kgSwoje ćwiczenia nie- nie przeciążam? a może coś zmienić ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Kobiece mięśnie |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
czyste mięsnie bez tłuszczu?????? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Co zrobić aby tłuszcz zmienić w mięśnie? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czternastolatek
- Ponad rok temu
-
Jedzenie produktów bogatych w białko
- Ponad rok temu
-
Pomoc
- Ponad rok temu
-
Na start
- Ponad rok temu
-
Dieta dla mnie.
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Strata 5kg.
- Ponad rok temu
-
Istnienie kataboizmu ?
- Ponad rok temu
-
Kalorie na masie dla ekto 65 kg
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w ułożeniu posiłków.
- Ponad rok temu