Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na mase 4 dniowy

Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu

21 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase 4 dniowy

Jeszcze jedno pytanko, otoz przy kolejnych seriach zwiekszac obciazenie ? Bo widze, ze w nastepnych seriach zmniejszyc trzeba powtorzenia.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase 4 dniowy

Hmm, a te cwiczenie na klatke - chodzi o rozpietki, to mozna zastapic na maszynie ? tzw. rozpietki na maszynie

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Pozdrowienia z Brazylii 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		27 odpowiedzi 5908 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zobaczcie czy dobry wybor zrobilem	Odżywki i Suplementy	Guest_badziul89_*	1 odpowiedź 889 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + tygodniowy plan treningowy	Dieta		1 odpowiedź 807 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase	Dieta		7 odpowiedzi 1566 wyświetleń	Ponad rok temu przez
GAiner po treningu	Odżywki i Suplementy		10 odpowiedzi 5118 wyświetleń	Ponad rok temu przez