Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na mase 4 dniowy

Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu

21 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase 4 dniowy

Jeszcze jedno pytanko, otoz przy kolejnych seriach zwiekszac obciazenie ? Bo widze, ze w nastepnych seriach zmniejszyc trzeba powtorzenia.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase 4 dniowy

Hmm, a te cwiczenie na klatke - chodzi o rozpietki, to mozna zastapic na maszynie ? tzw. rozpietki na maszynie

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na mase	Dieta	2 odpowiedzi 1600 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi i zapisy w MMA Warszawa 1 2	MIXED-MA	23 odpowiedzi 2377 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja - trening i dieta :)	Fitness i Aerobik	13 odpowiedzi 6653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie dotyczace diet na mase	Dieta	13 odpowiedzi 2148 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę	Dieta	1 odpowiedź 982 wyświetleń	Ponad rok temu przez