Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na mase 4 dniowy

Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu

21 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase 4 dniowy

Jeszcze jedno pytanko, otoz przy kolejnych seriach zwiekszac obciazenie ? Bo widze, ze w nastepnych seriach zmniejszyc trzeba powtorzenia.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase 4 dniowy

Hmm, a te cwiczenie na klatke - chodzi o rozpietki, to mozna zastapic na maszynie ? tzw. rozpietki na maszynie

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
1000 razy silniejsze wuderzenia w capoeira niz w innych styl 1 2 3 4	CAPOEIRA	60 odpowiedzi 10375 wyświetleń	Ponad rok temu przez
OLIMP CREATINE MEGA CAPS (monohydrat) brać na początku? czy to dobry produkt?	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1940 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Anaboliczny	Artykuły i Ciekawostki	13 odpowiedzi 3533 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CO NA MASE????	Dieta	2 odpowiedzi 1403 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co powinien zawierać w sobie plan treningowy?	Treningi	0 odpowiedzi 686 wyświetleń	Ponad rok temu przez