Jeszcze jedno pytanko, otoz przy kolejnych seriach zwiekszac obciazenie ? Bo widze, ze w nastepnych seriach zmniejszyc trzeba powtorzenia.
Trening na mase 4 dniowy
Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu
21 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na masę do oceny |
Dieta |
|
|
||
Trening plyometryczny |
Inne sporty |
|
|
||
komórka a trening |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Dieta na mase |
Dieta |
|
|
||
Dieta na mase do ocenyoraz kilka pytań |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 3
0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening dla FreeRunera
- Ponad rok temu
-
A6W?!
- Ponad rok temu
-
Masa a Kondycja
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny....Proszę o komentarze
- Ponad rok temu
-
potrzebna pomoc.
- Ponad rok temu
-
trening FBW prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Trening nóg
- Ponad rok temu
-
Masa, początkujący
- Ponad rok temu
-
trening w domu (sztanga i drążek)
- Ponad rok temu
-
Trening+dieta - początkujący
- Ponad rok temu