Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

Jak dobrze i szybko zbudować masę bez urzywek?

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

A, co urzywki mają wspólnego z masą?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik treningowy - masa - Jacobson 1 2 3 5 →	Dzienniki treningowe	84 odpowiedzi 6853 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykliczność a masa...	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1016 wyświetleń	Ponad rok temu przez
duza masa	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 2778 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa mięśniowa	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 914 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa-Siła FBW	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 25602 wyświetleń	Ponad rok temu przez