Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

Jak dobrze i szybko zbudować masę bez urzywek?

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

A, co urzywki mają wspólnego z masą?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
masa+siła+cykl kreatynowy+niewielka redukcja tłuszczu	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa a trening 1 2	Inne sporty	28 odpowiedzi 4304 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Praca nad masą mięśniową a działanie Mass Attack Mass ATTACK, Kreatyna, Białko i 3 więcej	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 2722 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata rzezba,Reszta masa	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 1352 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Masa Mięśniowa I	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1511 wyświetleń	Ponad rok temu przez