Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujący split czy fbw

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy dla amatora tego sportu lepszy jest split czy fbw?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący split czy fbw

Kiepsko sformułowane pytanie.

Jeśli chodzi o trening na mase uważam, że zazwyczaj najlepiej się sprawdza rozkład z partią 2x w tygodniu.

6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący split czy fbw

Hmm ja zaczynałem od fbw dobre na poczatek pozwala dobrze przygotować mięsnie i daje dobre efekty po kilku tygodniach spilit

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący split czy fbw

FBW nie jest tylko na początek. Swietnie się sprawdza jako system treningowy i przydatny przy każdym stadium zawansowania

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
czy to sie oplaca?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1196 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cholesterol w jajkach. Groźny czy nie?	Artykuły i Ciekawostki	8 odpowiedzi 4829 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujacy	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	10 odpowiedzi 1531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym spowodowane są te czerwone plamy na twarzy ?	Zdrowie i Medycyna	8 odpowiedzi 6949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Czy Spalacz Berrator to ściema? wasze opinie Berrator, Berrator opinie i 2 więcej 1 2 3 4	Odżywki i Suplementy	64 odpowiedzi 95122 wyświetleń	Ponad rok temu przez