Moglibyscie rozpisac mi dietę na masę ?
waga: 69,9 kg wiek: 17 lat
wzrost: 183 cm
staż treningowy : 6 miesiecy Pozdrawiam
Rozpisanie diety
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Niestesty za darmo raczej tutaj nikt nie układa diet.
Zapoznaj się z http://forum-kultury...owanie-na-kcal/ , a następnie z http://forum-kultury...-diety-na-masę/
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie białko po treningu? Uzupełnienie diety... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Rozpisanie cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Prosba o rozpisanie cyklu universal shok teraphy + storm + gain fast + natural sterol complex + amino 2700 |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Przy układaniu diety nie liczymy białka roślinnego |
Obalanie mitów |
|
|
||
Suplementy diety - które wybrać? |
Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta wegeariańska, a siłownia
- Ponad rok temu
-
Dieta dobrana indywidualnie
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnośnie diety redukcyjnej
- Ponad rok temu
-
Prosze o porade: dieta czy masówka pierwszy raz na siłowni, zdjęcia
- Ponad rok temu
-
Jak jeść zdrowo ?
- Ponad rok temu
-
Nie możesz schudnąć? - Tutaj dowiesz się wszystkiego!
- Ponad rok temu
-
A może dieta Dukana
- Ponad rok temu
-
Przybranie na masie
- Ponad rok temu
-
Od suchego do Przypakowanego
- Ponad rok temu
-
Jak szybko można wyrobić sobie mięśnie brzucha?
- Ponad rok temu